Infectia urinara – cauze, simptome, preventie
Infectia urinara este o afectiune de cauza bacteriana a aparatului urinar, care determina in timp modificarea functiei cailor urinare si a rinichilor. Majoritatea infectiilor urinare sunt localizate la nivelul vezicii urinare si al uretrei, cauzand infectii urinare necomplicate (cistita, prostatita, etc). Probabil ca mai mult de jumatate din doamnele care citesc acest articol au intampinat, cel putin o data, neplacerile cauzate de infectia urinara. Aceasta afectiune afecteaza un numar mare de persoane, dar cele mai predispuse sunt femeile (o incidenta de 1:2 femei).
Infectia urinara netratata poate conduce la recidiva acesteia, pana la doua – trei infectii la un interval de 6 luni – 1 an si la dezvoltarea unor probleme severe de sanatate, precum afectarea iremediabila a functiei rinichilor.
Simptome infectie urinara
Pe langa nevoia strigenta de a urina, simptomele acestei afectiuni mai includ:
- Urinari dese
- Urina tulbure sau cu aspect rosiatic si cu miros puternic si intepator
- Usturime si arsura la urinare
- Durere pelvina
- Greata si varsaturi
- Febra si frisoane
Cauzele infectiei urinare
Infecțiile urinare apar pe fondul raspandirii bacteriilor, in special E.coli, de-a lungul tractului urinar. Aceasta raspandire de bacterii poate avea numeroase cauze, printre care:
- Anatomia feminina
- Un sistem imunitar slabit
- Igiena necorespunzatoare a zonei genitale
- Alimentatie saraca in vitamine si minerale
- Folosirea de lenjerie intima din materiale sintetice, imbracaminte mulata, etc.
- Folosirea toaletelor publice neigenizate
- Unele metode contraceptive, de exemplu diafragma
- Menopauza sau premenopauza
Preventie
Printre cele mai sigure modalitati de a preveni infectia urinara se numara:
- Igiena adecvata a zonei genitale si anale, prin spalare frecventa si stergere cu un prosop curat si uscat.
- Stergerea corecta dupa folosirea toaletei, din fata la spate, pentru a evita transferul bacteriilor spre tractul urinar.
- Schimbarea tamponul de cel putin 3 ori pe zi pe durata menstruatiei
- Evitarea produsele de ingrijire initma parfumate sau folosirea unor detergenti puternici la spalarea lenjeriei intima.
- Alimentatie bogata in vitaminele A, C si E, fier, magneziu si zinc, care intaresc sistemul imunitar.
- Consumul de suc de merisor sau suplimente care contin acest produs natural, poate ajuta in cazul in care se intalnesc frecvent infectii urinare. Merisorul poate reduce aderenta bacteriilor la peretii uretrei si vezicii urinare, reducand astfel posibilitatea de a se inmulti si de a provoca infectia.
Printre produsele care iti pot fi de ajutor in cazul unei infectii urinare se numara:
- BioSunLine Uriklin Akut, un supliment alimentar cu extracte standardizate de merisor-canadian, strugurii ursului si albastru de metilen, ce sustin buna functionare a vezicii urinare si sanatatea tractului urinar.
- Biomicin Urinar de la Fares ajuta la calmarea iritatiilor la nivelul tractului urinar