Diareea calatorului este o problema medicala neplacuta si destul de frecventa, care apare la persoanele care calatoresc in tari in curs de dezvoltare, unde clima, conditiile sociale si normele de igiena sunt diferite de cele de acasa. Aceasta reprezinta o afectiune a tractului digestiv, care determina aparitia de scaune moi, apoase si de crampe abdominale si apare ca urmare a consumului de apa sau alimente contaminate. Uneori este nevoie doar de cateva mici greseli de alimentatie, cum ar fi consumul de legume crude, fructe de mare crude sau de lapte pentru a creste riscul de aparitie al diareei. Zonele cu risc crescut pentru aparitia diareei calatorului includ tari din Africa, Asia, Orientul Mijlociu si America Latina.
Cauze
De obicei, boala apare ca urmare a consumului de apa sau alimente contaminate cu microorganisme din materiile fecale (precum virusuri, bacterii si paraziti). Astfel, agentii patogeni ajung la nivelul tractului digestiv, unde ataca mecanismele de aparare locale si determina aparitia durerilor abdominale si a scaunelor diareice. Cele mai frecvente microorganisme raspunzatoare de producerea bolii sunt bacteriile Escherichia Coli (cel mai frecvent agent etiologic implicat), Campylobacter, Shigella sau Sallmonela. Sursele cele mai comune de infectie sunt reprezentate de mancarea cruda sau insuficient preparata termic si apa contaminata, inclusiv cuburile de gheata. Persoanele native zonelor respective nu se îmbolnavesc deoarece organismul lor este obisnuit cu acesti agenti infectiosi.
Simptome
- Diaree (> 3 scaune apoase pe zi)
- crampe abdominale
- deshidratare usoara sau severa
- greturi, varsaturi
- febra, varsaturi si scaune cu sange si mucus (in cazurile severe)
Diareea calatorului poate fi usoara sau severa. Majoritatea persoanelor care dezvolta aceasta boala, prezinta simptomatologie in primele 2 saptamani, cel mai frecvent in primele 2-3 zile de la sosirea intr-o tara in curs de dezvoltare.
Cele mai frecvente complicatii sunt datorate pierderilor hidroelectrolitice, care duc la deshidratare. Deshidratrea este periculoasa in special in cazul copiilor, varstnicilor sau a persoanelor cu un sistem imunitar slabit. Simptomatologia in cazul deshidratarii include: gura uscata, senzatia intensa de sete si producerea unei cantitati reduse de urina de culoare galben-portocalie. In cazul deshidratarii severe, varsaturilor persistente, febrei ridicate sau durerilor severe abdominale sau rectale, este indicat un consult medical.
Preventie
- Spalati-va des pe maini, in special inainte de a manca!
- Nu mancati in locuri cu igiena precara si asigurati-va ca alimentele sunt preparate adecvat termic Evitati consumul alimentelor gatite “in sange” sau crude si a celor care au stat afara (in caldura) un timp indelungat.
- Consumati fructe si legume crude doar daca le puteti decoji. Cele care nu pot fi decojite trebuie spalate cu apa curata sau evitate, in cazul în care nu sunteti sigur de calitatea apei.
- Beti doar apa imbuteliata. Apa locala (de la chiuveta, fantana sau rau) poate sa fie contaminata. In cazul in care nu aveti o alta alternativa, se recomanda fierberea apei timp de cel putin 3 minute. Folositi apa imbuteliata si pentru spalatul pe dinti si tineti gura inchisa la dus.
- Nu consumati gheata, deoarece apa poate proveni de la chiuveta. Alcoolul dintr-o bautura nu va va proteja de apa sau gheata contaminata.
Tratament
Tratamentul diareei calatorului include consumul de lichide pentru evitarea deshidratarii, medicamente ce nu necesita prescriptie medicala si in cazurile mai severe antibiotice si lichide administrate intravenos.
Se recomanda stoparea alimentatiei pentru cateva ore, pentru a lasa stomacul sa se odihneasca, iar la reluarea alimentatiei sunt recomandate inghitituri mici si frecvente de apa (care poate fi fiarta in prealabil) si consumul de biscuiti sarati. De asemenea, este indicat consumul unei solutii care contine saruri de rehidratare orala.
Loprid contine clorhidratul de loperamida (2 mg/comprimat), care apartine unui grup de medicamente denumite inhibitori ai peristaltismului, antipropulsive. Loprid se utilizeaza pentru tratamentul episodelor acute de diaree si face scaunele mai consistente si mai putin frecvente. Loprid este un medicament care nu se elibereaza pe baza de prescriptie medicala.
Mod de administrare: Loprid se poate utiliza oricand in cursul zilei. Comprimatele trebuie inghitite cu o cantitate suficienta de lichid. Adulti: Pentru episodul brusc (acut), administrati 2 comprimate Loprid o data, apoi un comprimat Loprid, dupa fiecare scaun eliminat. Adolescenti cu varsta peste 12 ani: Pentru episodul brusc (acut) de diaree, administrati un comprimat Loprid, apoi continuati cu un comprimat Loprid pentru fiecare scaun eliminat.
Daca aveti un scaun solid sau tare sau daca trec 24 de ore fara a avea scaun, intrerupeti tratamentul. Nu administrati mai mult de 8 comprimate Loprid in decurs de 24 de ore! In cazul copiilor, nu utilizati niciodata mai mult decat doza recomandata pe zi si pe kilogram de greutate corporala a copilului dumneavoastra!
Diosmectis Lemon Light Biosunline
Diosmectis Lemon Light este indicat in tratamentul simptomatic al diareei acute la copii si adulti. Contine diosmectita, care incetineste tranzitul intestinal, protejeaza mucoasa gastrointestinala si absoarbe si elimina toxinele. Mod de administrare: Copii peste 2 ani: 1-3 comprimate pe zi, dispersate in apa, de preferat intre mese. Adulti: cate 1-3 comprimate de 3 ori pe zi, dispersate in apa, de preferat intre mese sau conform recomandarii personalului de specialitate, impreuna cu saruri de rehidratare si o cantitate suficienta de apa. Comprimatele dispersabile se administreaza dizolvate intr-un pahar cu apa. Ingrediente: fiecare comprimat dispersabil contine: diosmectita 1g, indulcitor natural (Stevia rebaudiana) si aroma naturala de lamaie.
Suplimentele cu probiotice contribuie la normalizarea microflorei intestinale, asigurand mentinerea unui echilibru sanatos intre bacteriile "bune" si cele "daunatoare". Bacteriile probiotice pot oferi protecție în diverse moduri, spre exemplu acestea pot interactiona si pot imbunatati actiunea barierei de mucus intestinal cu efect protector fata de actiunea bacteriilor patogene. De asemenea, pot combate organismele patogene prin competiție cu acestea pentru substanțele nutritive esențiale, blocandu-le dezvoltarea.
Probiotix Forte (capsule gastrorezistente) este un probiotic cu peste 10 miliarde de bacterii bune in fiecare capsula, care sustine repopularea florei intestinale si are biodisponibilitate superioara datorita capsulei enterosolubile. Mod de administrare: Adulți: cate o capsula de 1-3 ori pe zi, de preferat dupa masa.
Probiotix Forte Kids (capsule gastrorezistente) destinat copiiilor cu varsta de peste 6 ani - este o asociere de bacterii benefice (probiotice) cu rol in echilibrarea florei intestinale, complex de vitamine B si zinc cu rol in sustinerea sistemului imunitar. Mod de administrare: Copii cu varsta de peste 6 ani: cate 2 capsule pe zi, de preferat dupa masa.
Probiotix Forte Baby (plicuri) destinat copiiilor cu varsta de peste 1 an - este o asociere de bacterii benefice (probiotice) si fibre solubile (prebiotice) cu rol in echilibrarea florei intestinale. Mod de administrare: Copii cu varsta de peste 1 an: 1 plic pe zi, de preferat in timpul mesei. Se dizolva continutul unui plic intr-o cantitate mica de apa sau ceai aflate la temperatura camerei.
Nu se recomanda administrarea Probiotix cu lichide fierbinti, acide sau cu alcool, deoarece acestea ar putea sa distruga activitatea bacteriilor lactice!
Saruri de rehidratare – Litorsal cu electroliti (comprimate efervescente)
Litorsal, complex de vitamine si minerale, are la baza o compozitie optima de electroliti, minerale si Vitamina C pentru hidratarea si (re)mineralizarea organismului. Este recomandat pentru a preveni deshidratarea si pentru a reda organismului necesarul de saruri minerale si electroliti. Acest produs este destinat adolescentilor si adultilor.
Mod de administrare: 3 comprimate efervescente pe zi. Fiecare comprimat efervescent se dizolva in 200 ml de apa.