Pielea este cel mai mare organ al corpului, reprezentand invelisul protector al acestuia.
Este un organ remarcabil, complex si indispensabil vietii, care asigura o multitudine de functii biologice, precum: rol protector impotriva factorilor de mediu (factorilor externi), microorganismelor, radiatiilor ultraviolete, rol de regulator termic si de comunicare tactila.
De-a lungul vietii, pielea trece prin numeroase transformari. Modul in care arata pielea depinde in foarte mare masura de modul in care aceasta este ingrijita.
Pielea se regenereaza constant, la un interval de aproximativ 27 de zile. Acest lucru nu inseamna insa ca greselile din rutina de ingrijire se sterg dupa aceste 27 de zile. Unele dintre ele grabesc procesul de imbatranire, care de altfel nu poate fi oprit, ci mai degraba intarziat.
Rutina zilnica de ingrijire a pielii, incluzand aici curatarea, hidratarea, protectia solara, dar si alegerea unui stil de viata sanatos pot contribui la intarzierea procesului natural de imbatranire si la prevenirea diferitelor probleme ale pielii.
Un alt beneficiu semnificativ este adus de antioxidanti, care impiedica procesul de imbatranire a celulelor din organism si contribuie la mentinerea unei stari de sanatate optime. Age Management AOX este bazat pe o combinatie unica de 15 dintre cei mai puternici antioxidanti si este destinat administrarii la adulti, cu rol in terapia anti-age – reduce efectele imbatranirii si sustine longevitatea.
Pentru a avea un ten frumos si sanatos, este important sa avem o rutina de ingrijire zilnica, (atat dimineata, cat si seara) iar primul pas inspre a crea un ritual eficient este alegerea produselor potrivite in functie de tipul de ten si de problemele particulare pe care acesta le poate prezenta (ten normal, uscat, gras sau mixt, ten sensibil, ten cu tendinta cuperozica etc.), urmat de stabilirea ordinii in care acestea trebuie aplicate pe piele.
Ritualul zilnic de ingrijire consta in urmatorii pasi:
PASUL 1: Curatare si demachiere
Incepe prin a-ti spala tenul cu un produs de curatare delicat, conceput pentru tipul tau de piele. Acesta va indeparta excesul de sebum fara sa usuce pielea, creand un aspect catifelat si neted al tenului. Pentru tenul uscat este recomandat sa folosesti un produs hidratant si bland cu pielea, fara parfum.
PASUL 2: Lotiune tonica
Majoritatea persoanelor aleg sa omita acest pas deoarece exista presupunerea cum ca majoritatea lotiunilor tonice sunt dure si irita pielea, ceea ce este fals insa. Dimpotriva, lotiunea tonica este special conceputa pentru a hidrata si a improspata tenul, totodata contribuind la restabilirea pH-ului fiziologic al acestuia si calmand iritatiile pielii.
PASUL 3: Exfoliere
Exfolierea ajuta la indepartarea celulor moarte si iti lasa pielea curata si neteda. De preferat este sa alegi un exfoliant cu granule fine, care sa nu irite tenul. Daca ai tenul sensibil, evita exfoliantele cu granule dure. Daca ai tenul uscat, se recomanda sa folosesti un produs care contine alfa-hidroxi acizi (AHA), precum acidul glicolic sau acidul lactic. Este recomandat ca exfolierea sa se faca de cel mult doua ori pe saptamana.
PASUL 4: Hidratare
Hidratarea este esentiala pentru orice tip de ten, chiar si pentru cel gras, insa in acest caz este indicata alegerea unui produs mai light sau sub forma de gel.
Serurile sunt tratamente concentrate, mai bogate in nutrienti decat cremele faciale. Mai mult decat atat, acestea mentin tenul perfect hidratat, cu un aspect sanatos si stralucitor.
Pielea din jurul ochilor este cea mai subtire si mai delicata de pe fata si prima care prezinta semne de imbatranire prematura. Pentru a mentine fermitatea si elasticitatea pielii din jurul ochilor, este important sa folosesti in mod regulat un ser pentru conturul ochilor. Important de retinut este ca serurile se aplica inaintea produselor sub forma de crema.
Dupa aplicarea serului, urmeaza aplicarea cremei hidratante, care se maseaza usor cu miscari circulare, astfel imbunatatind circulatia sangelui, iar ca rezultat crema este absorbita mai rapid in piele. Pe timpul iernii poti alege o crema puternic hidratanta, in timp ce vara este indicat sa folosesti o crema mai usoara.
PASUL 5: Protectia solara
Folosirea cremei cu protectie solara este unul dintre cei mai importanti pasi ai rutinei de ingrijire. Aceste produse nu numai ca hidrateaza pielea, ci si sigileaza toate produsele de la pasii anteriori. Medicii dermatologi recomanda utilizarea cremelor de protectie solara indiferent daca afara este soare, innorat sau ploua. Si asta deoarece norii nu blocheaza razele ultraviolete sa ajunga pe piele, ci doar le filtreaza.
Produsele cu factor ridicat de protectie solara protejeaza pielea de razele UV nocive si o feresc de stresul si agresiunile zilnice, care accelereaza imbatranirea pielii. Organizatia Mondiala a Sanatatii raporteaza ca pana la 90% din modificarile vizibile atribuite imbatranirii pot fi cauzate de expunerea la soare.
Este recomandat sa utilizezi produse cu spectru larg, cu un factor de protectie (SPF) de cel putin 15. Produsul se aplica generos pe fata, gat si zonele expuse, dupa hidratarea corespunzatoare cu ser si crema. Este indicat sa reaplici protectia din doua in doua ore - sau chiar mai des in cazul expunerii directe la soare, de exemplu la plaja, daca inoti sau transpiri.
Cremele sau lotiunile cu SPF 30+ si SPF 50+ au fost dezvoltate special pentru a bloca razele UV nocive, actionand ca un scut impotriva lor si asigurand un aspect uniform si neted al pielii. Acestea sunt potrivite utilizarii pe parcursul tuturor celor patru anotimpuri.
Pentru protectia pielii la plaja, se vor folosi produse cu factor de protectie solara, care se aplica uniform pe intreaga suprafata a corpului inainte si in timpul expunerii solare. Se reinnoieste frecvent aplicarea. Dupa expunerea la soare, trebuie sa hidratam corepunzator pielea prin aplicarea produselor de tip after sun. De altfel, pielea trebuie hidratata pe tot parcursul anului si nu doar vara cu produse special create de tip crema, lotiune, spray hidratant sau unt de corp.
Cand vine vorba de ingrijirea pielii, respectarea pasilor din rutina face diferenta. Aplicand aceste sfaturi de baza, vei obtine o piele cu aspect sanatos si placut, procesele de imbatranire vor fi intarziate, iar pielea ta va fi recunoscatoare pentru asta.